ঢাকা, রবিবার, ৫ জুলাই ২০২০ | ১৯ আষাঢ় ১৪২৭

 
 
 
 
ব্যায়াম ছাড়া ওজন কমানোর সহজ উপায়

ব্যায়াম ছাড়া ওজন কমানোর সহজ উপায়

প্রায় সবাই মনে করেন, কম খেয়েই নাকি ওজন কমানো যায়। তবে কম খেলেও কারো কারো ওজন রেড়ে যেতে পারে। ওজন কমাতে সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে পারছেন না?...

 লাউ দিয়েই রান্না করুন পায়েস

লাউ দিয়েই রান্না করুন পায়েস

বারোমাসি সবজির মধ্যে লাউ অন্যতম। কিন্তু লাউ মূলত শীতকালীন সবজি। বারো মাস লাউয়ের বিভিন্ন রকম পদ তো আমরা খেতে অভ্যস্ত। এবার স্বাদ বদল করুন।...

যে কারণে হলুদ খাবেন

যে কারণে হলুদ খাবেন

বাঙালি রান্নার এক অনন্য উপকরণ হলুদ। যার ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই এ পর্যন্ত হয়ে আসছে। নিত্য দিনের রান্নায় হলুদ ব্যবহার করে না এমন মানুষ...

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে থাকবে উচ্চ রক্তচাপ

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে থাকবে উচ্চ রক্তচাপ

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে রাখা যাবে উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসকদের মতে, শরীরে রক্তচাপ বাড়ার মূল কারণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন। এ ছাড়া খাদ্যতালিকাও এজন্য...

ডিমের কোন রঙের কুসুম বেশি উপকারি?

ডিমের কোন রঙের কুসুম বেশি উপকারি?

ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অব অ্যাগ্রিকালচারের (ইউএসডিএ) গবেষকদের মতে, একটি মোটামুটি ৫০ গ্রাম ওজনের ডিমে ৭২ ক্যালোরি ও ৪.৭৫ গ্রাম ফ্যাট...

যা করতে পারেন শীতে খুসখুসে কাশি থেকে সুরক্ষা পেতে

যা করতে পারেন শীতে খুসখুসে কাশি থেকে সুরক্ষা পেতে

শীত যেনো জেঁকে বসেছে সারা দেশেই। আর শীত এলে ঠাণ্ডায় জ্বর-কাশি হওয়া স্বাভাবিক একটি ঘটনা। ঠাণ্ডা থেকে সুরক্ষায় কিছু হারবাল উপাদান সবচেয়ে...

বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করবেন না

বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করবেন না

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দুর্ঘটনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দুর্ঘটনা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল...

শীতে রূপচর্চার খুঁটিনাটিঃ নিজের যত্ন নিন কার্যকরী কিছু উপায়ে

শীতে রূপচর্চার খুঁটিনাটিঃ নিজের যত্ন নিন কার্যকরী কিছু উপায়ে

নিজের সৌন্দর্যকে অন্যের কাছে তুলে ধরার জন্য একটু ফিটফাট  থাকা তো দরকার, তাই না? সকলেই নিজের চেহারাকে সবসময় সুন্দর রাখতে চান। সৌন্দর্য...

রোজমেরির গুণাগুণ সম্পর্কে জানুন

রোজমেরির গুণাগুণ সম্পর্কে জানুন

রোজমেরির স্বাস্থ্য গুণাগুণ নতুন কিছুই নয়। প্রাচীন গ্রিক, মিশরীয় এবং রোমান সভ্যতায় এর ব্যবহার হয়েছে বলে জানা গেছে। বাসায় যদি রোজমেরি...

সুস্থ থাকতে শীতে পান করুন পর্যাপ্ত পানি

সুস্থ থাকতে শীতে পান করুন পর্যাপ্ত পানি

সুস্থ থাকতে হলে আমাদের সবার সচেতন থাকতে হয়, নিয়ম অনুযায়ী চলতে হয়। আর এই শীতে সুস্থ থাকতে হলে পানি পানের বিকল্প নাই। মানবদেহের ৭৫ ভাগই পানি।...

জানেন কি, জাপানিরা কেন রাস্তার বাম দিক দিয়ে গাড়ি চালায়?

জানেন কি, জাপানিরা কেন রাস্তার বাম দিক দিয়ে গাড়ি চালায়?

বিশ্বের বেশিরভাগ দেশই রাস্তার ডানদিকে গাড়ি চালায় কিন্তু ৩৫ শতাংশ দেশ এখনো বামদিকে চালাতে পছন্দ করে। জাপান তাদের অন্যতম। এর পেছনের কারণটি...

কর্মক্ষেত্রে ঘুম তাড়াতে করণীয়

কর্মক্ষেত্রে ঘুম তাড়াতে করণীয়

অফিসের প্রতিটি দিন একরকম হয় না। একেক দিন একেক রকম হতে পারে। যদি প্রাণবন্ত হয় তাহলে নিমিশেই শেষ করা যায় সকল কাজ। কর্মজীবীদের দিনের একটি বড়...

নিউইয়র্কে এনআরবি তারকা অ্যাওয়ার্ড পেলেন পিয়াল হোসাইন

নিউইয়র্কে এনআরবি তারকা অ্যাওয়ার্ড পেলেন পিয়াল হোসাইন

নিউইয়র্কে এনআরবি তারকা অ্যাওয়ার্ড ২০১৯ পেয়েছেন জনপ্রিয় ফ্যাশন ডিজাইনার পিয়াল হোসাইন। সেরা ফ্যাশন ডিজাইনার হিসেবে তিনি এ অ্যাওয়ার্ড...

যেভাবে রান্না করবেন পেঁয়াজ ছাড়া হাঁসের মাংস

যেভাবে রান্না করবেন পেঁয়াজ ছাড়া হাঁসের মাংস

চড়া দামের কারণে রান্না-বান্নায় পেঁয়াজ নেই? তবুও ঘরে থাকা অন্যান্য উপকরণ দিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন দেশি স্বাদের অনেক মজাদার রান্না৷ জেনে নিন পেঁয়াজ...

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না-বান্না

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না-বান্না

মৃত্তিকা দেবনাথ : চড়া দামের কারণে রান্না-বান্নায় পেঁয়াজ নেই? তবুও ঘরে থাকা অন্যান্য উপকরণ দিয়ে বানিয়ে দেখতে পারেন দেশি স্বাদের এই...

গুলতেকিনের বিয়ে নিয়ে কী বলছেন পুত্র নূহাশ হুমায়ূন?

গুলতেকিনের বিয়ে নিয়ে কী বলছেন পুত্র নূহাশ হুমায়ূন?

নন্দিত কথাসাহিত্যিক হুমায়ূন আহমেদের সাবেক স্ত্রী গুলতেকিন খানের বিয়ের খবর ভাইরাল হয়েছে। ...

মেকআপ আর্টিস্ট তৈরি করছে স্টাইলিন হেয়ার অ্যান্ড বিউটি একাডেমি

মেকআপ আর্টিস্ট তৈরি করছে স্টাইলিন হেয়ার অ্যান্ড বিউটি একাডেমি

সৌন্দর্য মানুষের একটি সম্পদ। প্রকৃতিগতভাবেই তা মানুষ পেয়ে আসছে। তবে সৌন্দর্যের যত্ন নেওয়াতে তা বহুগুণে বাড়ে কিংবা বিনষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা...

শীত আসছে: নিতে হবে শরীরের বিশেষ যত্ন

শীত আসছে: নিতে হবে শরীরের বিশেষ যত্ন

শীত আসছে নভেম্বরের মাঝামাঝি থেকেই শীতের পোশাক পরতে শুরু করবেন অনেকেই। আর শীতকাল মানেই পিকনিক, বেড়ানো, ব্যাটমিন্টনের বহু প্রতিক্ষীত সময়। কিন্তু, এই...

বৃষ্টির সময় ঘরে ঝটপট তেহারি রান্না করুন- এই পদ্ধতিতে

বৃষ্টির সময় ঘরে ঝটপট তেহারি রান্না করুন- এই পদ্ধতিতে

শাহিদা আইচ নূশা : ক'দিন ধরেই ঢাকায় বৃষ্টি ঝরেই যাচ্ছে থেমে থেমে। কখনো বা একটানাও ঝরছে। তাই রাজধানীজুড়ে ঠাণ্ডার আমেজ বহমান। যেন শীতের...

শিল্পী সমিতির আচরণ যেনো অ-শিল্পায়নের মহোৎসব

শিল্পী সমিতির আচরণ যেনো অ-শিল্পায়নের মহোৎসব

মুরাদ নূর : গতকাল অপূর্ব-রানা পরিচালিত নতুন ছবি 'উম্মাদ' এর মহরতে এফডিসিতে যাই। নতুন সিনেমায় গান বানাচ্ছি জেনে খুব ভালো লাগা নিয়েই...

আনিসুজ্জামানের সফল ফ্যাশন ডিজাইনার হওয়ার গল্প

আনিসুজ্জামানের সফল ফ্যাশন ডিজাইনার হওয়ার গল্প

আনিসুজ্জামান আনিস। একজন সংস্কৃতিমনা ও বিনোদনপ্রেমী মানুষ। বন্ধুপ্রিয় এবং সহজ সরল সাদা মনের এই মানুষটি পেশায় একজন ফ্যাশন ডিজাইনার। আশির...