ঢাকা, মঙ্গলবার, ২৬ জানুয়ারি ২০২১ |

 
 
 
 
জীবাণুনাশক স্প্রে আপনার শরীরে যে ক্ষতি করছে

জীবাণুনাশক স্প্রে আপনার শরীরে যে ক্ষতি করছে

করোনা পরিস্থিতিতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে জীবাণুনাশক স্প্রের ব্যবহার বেড়েছে মাত্রাতিরিক্তভাবে। কিন্তু আমরা করোনাভাইরাস থেকে নিজেদের...

নিজেকে যেভাবে ধ্বংস করি

নিজেকে যেভাবে ধ্বংস করি

মুহাম্মদ জাভেদ হাকিম : আজকের সামাজিক প্রেক্ষাপটে সমাজের অধিকাংশ মানুষই রয়েছে নানান অস্থিরতায়। কারো বাড়ি আছে কিন্তু বিশাল...

ফাস্টফুড খেয়ে নিজের ক্ষতি করছেন নাতো?

ফাস্টফুড খেয়ে নিজের ক্ষতি করছেন নাতো?

ফাস্টফুড খেতে ভাল লাগে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। তবে ফাস্টফুড খাওয়া উচিত হবে না জেনেও আমরা দিনের পর দিন ফাস্টফুড খেয়ে পার করে থাকি।...

আপনার উচ্চতা কত তার উপর নির্ভর করছে রাগ!

আপনার উচ্চতা কত তার উপর নির্ভর করছে রাগ!

আপনার উচ্চতা কি কম? তা হলে এক গভীর সমস্যায় রয়েছেন আপনি। এর ফলে সামাজিক থেকে শারীরিক বিবিধ বিপদ ঘটতে পারে আপনার জীবনে। ...

জেনে নিন, প্রতিদিন কয়টি করে ডিম খাওয়া উচিৎ

জেনে নিন, প্রতিদিন কয়টি করে ডিম খাওয়া উচিৎ

ডিম আমাদের কম-বেশি সকলের প্রিয় খাবার। আবার মধ্যবিত্ত পরিবারে অতিথি-আপ্যায়নের ক্ষেত্রেও ডিমের ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আমাদের প্রতিদিন কয়টি...

টার্কি, ডাক, পর্ক, ফিশ, চিকেনে জমে যাবে বড়দিন

টার্কি, ডাক, পর্ক, ফিশ, চিকেনে জমে যাবে বড়দিন

ঝিলমিলে আলো। লাইভ মিউজিক। মাঝরাত থেকে ক্রিসমাস ক্যারোল। বাতাসে কেকের গন্ধে। ২৪ ডিসেম্বরের সন্ধে নামলেই শুরু হয়ে যায় উৎসব। আর ২৫ ডিসেম্বর...

যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন কমে যাচ্ছে স্বামীর ভালোবাসা

যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন কমে যাচ্ছে স্বামীর ভালোবাসা

মানুষ মাত্রই পরিবর্তনশীল, তাই সম্পর্ক পরিবর্তন হতে পারে এটা স্বাভাবিক ব্যাপার। যেকোন সম্পর্কই পরিবর্তনশীল। বারো বছর প্রেম করার পরও যেমন...

সঙ্গী থাকতেও পরের প্রতি আকর্ষণ, কিন্তু কেন ?

সঙ্গী থাকতেও পরের প্রতি আকর্ষণ, কিন্তু কেন ?

জীবনসঙ্গী থাক বা না থাক অন্যজনের দিকে আকৃষ্ট হওয়াটা নিতান্ত অন্যায় হিসেবে দেখা হয়। তবে জীবনসঙ্গী থাকা সত্ত্বেও অন্যের সঙ্গে সম্পর্ক তৈরি...

যা করলে মোজা আর কখনো গন্ধ হবে না

যা করলে মোজা আর কখনো গন্ধ হবে না

রাস্তার যানজট কিংবা ভিড় ঠেলে কর্মস্থলে গিয়ে সহকর্মীদের কথার ভয়ে অনেকেই জুতা-মোজা খোলেন না। কারণ, দুর্গন্ধের ভয়। তবে আর নাই ভয়, এই অবস্থা...

ভাতেই ফিরবে আপনার যৌবন!

ভাতেই ফিরবে আপনার যৌবন!

অবাক হয়েছেন নিশ্চয়! অবাক হবারই কথা এমন শিরোনাম দেখে, অবাক না হওয়ার কিছু নেই। সবাই যখন ভাত খাওয়া কমিয়ে নিজের ফিটনেস ধরে রাখতে চাইছেন ঠিক সেই...

যে মিথ্যা কথা বললে মজবুত হবে সম্পর্ক!

যে মিথ্যা কথা বললে মজবুত হবে সম্পর্ক!

ছোট একটি শব্দ 'সম্পর্ক'। তবে দায়িত্বের দিক থেকে এটি অনেক বড়। সমাজে বিভিন্ন ধরনের সম্পর্ক আছে। মা-বাবার সঙ্গে সম্পর্ক, ভাই-বোনের সঙ্গে...

যে কারণে শীতকালে আমলকী খাওয়া জরুরি

যে কারণে শীতকালে আমলকী খাওয়া জরুরি

আমলকীর ব্যবহার সর্বত্র। চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, রুক্ষতা কমানো, ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, পেটের গোলযোগ দূর, শরীর চাঙ্গা এমন হাজারও...

বিচ্ছেদের পর যে কাজগুলো করা উচিৎ নয়

বিচ্ছেদের পর যে কাজগুলো করা উচিৎ নয়

ভালোবাসা যত না মধুর, বিচ্ছেদ ততটাই তিক্ত। অনেক সময় বিচ্ছেদের কারণে মন তিক্ত হয়। তখন অনেকেই বেহিসাবি হয়ে যান। আবেগের তুমুল জোয়ার ভাসিয়ে...

যে সুগন্ধি তেল ব্যবহারে বন্ধ হবে নাকডাকা

যে সুগন্ধি তেল ব্যবহারে বন্ধ হবে নাকডাকা

ঘুমে থাকলে নাক ডাকেন এমন মানুষ খুঁজতে গেলে হয়তো প্রতি পরিবারেই দুই-একজন পাওয়া যাবে। একা শোয়ার অভ্যাস থাকলে হয়তো নাক ডাকছেন কিনা বোঝেন না।...

যেভাবে নিতে পারেন শীতকালে হাতের যত্ন

যেভাবে নিতে পারেন শীতকালে হাতের যত্ন

করোনার জন্য আতঙ্কে গোটা বিশ্ব। এদিকে, চলে এসেছে আবার শীতকাল। তাই সবাইকে বাড়তি সতর্ক থাকতে বলছে স্বাস্থ্য বিভাগ। করোনাকালে বেশি বেশি হাত...

দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়?

দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে কী হয়?

অনেক সুস্বাদু ফল আনারস। অন্যদিকে পুষ্টিকর খাবার দুধ। আর এই দুই খাবার একসঙ্গে খেতে চান না অনেকেই। কারণ মৃত্যু ভয়। আসলে কি দুধ-আনারস একসঙ্গে...

নিম্নমানের পুষ্টির কারণে উচ্চতা হারাচ্ছে বাংলাদেশের ছেলে-মেয়েরা

নিম্নমানের পুষ্টির কারণে উচ্চতা হারাচ্ছে বাংলাদেশের ছেলে-মেয়েরা

আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্যবিষয়ক গবেষণা সাময়িকী দ্য ল্যানসেট জানিয়েছে, উচ্চতায় যে দেশের মানুষেরা এগিয়ে তাদের তুলনায় বাংলাদেশসহ মোট চারটি...

ঘুমের ঘোরে বোবায় ধরে? মুক্তি পাবেন যেভাবে

ঘুমের ঘোরে বোবায় ধরে? মুক্তি পাবেন যেভাবে

ঘুমের ঘোরে বোবায় ধরার ঘটনা অনেকের জীবনে হয়। তখন নিজের হাত পা নাড়ানোর মতো, মুখে আওয়াজ করার মতো শক্তি থাকে না। চেষ্টা করলে গোঙানির মতো শব্দ...

জানেন কি অনেক রোগের মহৌষধ কুমড়ার বীজ?

জানেন কি অনেক রোগের মহৌষধ কুমড়ার বীজ?

শাকসবজি খেতে ভালবাসেন না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। আমাদের খাদ্যতালিকায় থাকা শাকসবজির মধ্যে কুমড়া অতি পরিচিত এক সবজি। এটি...

শীতে সুস্থ থাকতে খাবার তালিকায় যা রাখবেন

শীতে সুস্থ থাকতে খাবার তালিকায় যা রাখবেন

আসছে শীতকাল। ঋতু পরিবর্তন হবার সময় একটু বাড়তি সর্তকতা অবলম্বল করা ভাল। সব ঋতুতে ভিন্ন ভিন্ন ডায়েট চার্ট অনুসরণ করতে হয়। শীতকালেও অত্যন্ত...

পেঁয়াজের খোসাও ব্যবহার করতে পারেন

পেঁয়াজের খোসাও ব্যবহার করতে পারেন

প্রতিদিনের রান্নায় পেঁয়াজের ব্যবহার করা হয়। স্বাদ ও পুষ্টিতে ভরপুর পেঁয়াজ কাটার সময় আমরা বাইরের আবরণ বা খোসা ফেলে দেই। রান্না-বান্নায় শুধু পেঁয়াজের...