ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৭ অক্টোবর ২০১৯ | ২ কার্তিক ১৪২৬

 
 
 
 

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় সম্পর্কে ফাটল!

গ্লোবালটিভিবিডি ৬:১৫ অপরাহ্ণ, সেপ্টেম্বর ১১, ২০১৯

ছবি : ইন্টারনেট

নানাবিধ চাপের কারণে অনেকেই অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় ভোগেন। এ কারণে কেউ কেউ রাত জেগে বসে থাকেন কিংবা একাকী কান্না করেন। তাদের দাম্পত্য জীবনেও টানাপড়েন শুরু হয়। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করলে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে যে সমস্যা তৈরি হয়-

১. যারা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় ভোগেন, তারা সঙ্গীর ওপর অনেক বেশি নির্ভরশীল হয়ে পড়েন অথবা সঙ্গীর কাছ থেকে দূরত্ব বজায় রাখেন। এ দুই ধরনের প্রবণতাই সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।

২. অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা থাকলে শারীরিক সম্পর্কেও অনীহা দেখা দেয়। এতেও স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে দূরত্ব বাড়ে।

৩. যারা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তায় ভোগেন, তারা নিজেদের দক্ষতা সম্পর্কে সন্দিহান থাকেন, তাদের আত্মবিশ্বাস কমে যায়।

৪. দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তিরা অযৌক্তিভাবে অনেক সময় বিভিন্ন ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নেন। দ্রুত সিদ্ধান্তের কারণেও দাম্পত্য সম্পর্কে ফাটল ধরতে পারে।

৫. সম্পর্ক ঠিক রাখার ক্ষেত্রে ভাবের আদান-প্রদান প্রকাশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তি সেটা করতে না পারায় সম্পর্কে অবনতি ঘটে। সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া

এএইচ/এমএস


oranjee